2025.03.06
【昼夜勤務】昼勤務と夜勤務があります。

昼夜勤務とは？あなたに合った働き方を見つけよう

仕事を探していると、「昼夜勤務」という言葉を見かけることがありますよね。昼勤務と夜勤務の両方がある働き方ですが、具体的にどのような特徴があるのでしょうか？

今回は、昼夜勤務の内容を分かりやすく解説しながら、自分に合った働き方を見つけるヒントをお伝えします。

昼夜勤務の基本

昼夜勤務とは、職場によって昼間の勤務と夜間の勤務が分かれており、どちらのシフトにも入る働き方を指します。たとえば、工場やコンビニ、警備、医療現場など、24時間稼働している職場で採用されることが多いです。我々の店舗も朝10時～翌朝6時までの勤務で1日中の勤務ではなく2交代制のシフトで対応しています。

朝番）10時～20時30分
夜番）19時30分～翌6時

応募の際には勤務体系の希望をしっかり確認しますので事前に把握しておいてくださると幸いです。

昼夜勤務には、昼勤務と夜勤務それぞれにメリット・デメリットがあります。自分のライフスタイルや体調管理のしやすさを考えながら、どちらの働き方が合っているかを判断することが重要です。

仕事を選ぶ際は、勤務体系だけでなく、自分の健康や生活のバランスも考慮しながら、無理なく続けられる働き方を見つけてくださいね！